金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷
1.9万热度
173收藏
收藏
|
言语而不能暨怍风
那天在麦德龙看到有现成的菠菜薄饼出售，感觉很不错，就买了一包回来！
第二天早上就利用手头上现在的材料做出了这道手卷，真的很不错，味道很赞，感觉也非常的有营养啊！
一岁多的儿子也老是抢着要吃，呵呵！
第二天早上就利用手头上现在的材料做出了这道手卷，真的很不错，味道很赞，感觉也非常的有营养啊！
一岁多的儿子也老是抢着要吃，呵呵！
时间: 10分钟内
食材
菠菜薄饼
2张
鸡蛋
2个
水浸金枪鱼
100g
早餐芝士片
适量
橄榄油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 菠菜洗净，锅中煮开水，水开后下一点油，盐，然后下菠菜焯熟； -
2. 焯好的菠菜沥干水份，切成小段；
-
3. 金枪鱼沥干水份备用；
-
4. 不粘锅烧热，把菠菜卷两面都烤热一下备用；
-
5. 然后准备蛋饼产，鸡蛋两个，先打散一个成蛋液，加入少许油和盐，然后下锅摊成蛋饼，后再下另一个，也摊成蛋饼备用；
-
6. 把摊好的蛋饼放在菠菜卷上；
-
7. 把菠菜段放上蛋饼上面；
-
8. 再放入金枪鱼；
-
9. 芝士片切成小片，也排入其中；
-
10. 如图，上下两边都往里折，用手固定住；
-
11. 然后从左或者从右边往里卷，就成手卷了，如图所示！做好的手卷可以直接食用或者切段食用。
小贴士
做这样的小点心很简单，有什么材料都可以用，不拘一格啊！
-
这道菜的其他做法
-
金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷
143收藏7万热度 -
金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷
35收藏7万热度 -
［吐司系列］金枪鱼芝士吐司
22收藏8万热度 -
金枪鱼芝士包
197收藏7.2万热度 -
低脂健康金枪鱼芝士糙米焗饭
16收藏9.8万热度
相关菜谱
-
金枪鱼芝士饭团
我想瘦可以吗啊8.2万热度30收藏 -
鸡蛋菠菜卷
饶香云队4.1万热度118收藏 -
鸡蛋菠菜卷
亦桃谁予琴乱8万热度99收藏 -
人人都会做的——金枪鱼芝士焗意面
弎眉桔9.5万热度60收藏 -
『低脂瘦身』金枪鱼配甜椒蛋 蔬菜总汇
额完小小网民奚晌8.3万热度23收藏 -
金枪鱼芝士面包
冷骑毛驴追飞机7.8万热度194收藏 -
金枪鱼芝士蛋卷
夕纤诺香妔8万热度27收藏 -
金枪鱼芝士焗饭
ferry买醉7.9万热度149收藏