鲜榨胡萝卜汁
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裴春蝶裴
胡萝卜“脾气”很怪,最好单独吃或和肉类烹调,因为胡萝卜含有维生素C分解酶,生吃会导致其他果蔬中的维生素C分解,降低其营养价值。
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
350g
冷开水
适量
步骤
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1. 食材:胡萝卜。
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2. 胡萝卜择洗干净,去皮,切粒。
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3. 放入搅拌器内胆中,倒入适量的清水。
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4. 盖盖,通电,搅拌成汁。
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5. 断电,倒入杯子,即可享用。
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也可以加入适量的蜂蜜增加口感的层次哦。
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