宝宝辅食·香菇山药排骨粥
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半窗疏影竺
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点
时间: 1-2小时
食材
香菇
1个
山药
一小段
珍珠米
小半碗
排骨
4段
开水
适量
步骤
-
1. 原料：山药，香菇，珍珠，排骨 -
2. 山药，香菇洗净各切碎，排骨焯一下开水捞出，米洗净备用
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3. 所有的材料准备好后倒入炖盅中
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4. 加入适量的开水（我用的是开水哦，煮的时间快点）
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5. 放入炖锅中
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6. 盖上锅盖按开始，炖煮两个小时即可
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7. 一款适合宝宝食用的辅食
小贴士
无
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