醪糟荷包蛋
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南图末生的臭臭
醪糟是糯米制成的,糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后,增添了酒性,善于窜透,能通肝、肺、肾经。
现在正是吃醪糟的时候啊,夏天苦夏导致体重减轻的人,或是体虚瘦弱的人,吃酒糟鸡贴秋膘可以说一贴一准。别怕做起来麻烦。一次做一份,可以吃一个星期。每天一小碗,不用太多,好气色就能吃出来了。
现在正是吃醪糟的时候啊,夏天苦夏导致体重减轻的人,或是体虚瘦弱的人,吃酒糟鸡贴秋膘可以说一贴一准。别怕做起来麻烦。一次做一份,可以吃一个星期。每天一小碗,不用太多,好气色就能吃出来了。
时间: 10分钟内
食材
醪糟
100g
鸡蛋
1个
枸杞
适量
步骤
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1. 准备好食材
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2. 在奶锅中放入适量的水,烧开
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3. 将枸杞泡洗干净
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4. 水开后,打入鸡蛋
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5. 荷包蛋成形后,加入醪糟
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6. 然后加入枸杞
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7. 再次煮开后就可以了
小贴士
血糖高的人群不适宜喝醪糟。
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