感觉人越老就越是像个孩子一样了，年轻时不喜欢吃零食的爸妈，现在越来越爱吃零食了，尤其是老爸，瓜子花生南瓜子，这些香香脆脆的坚果类零食，买多少他就能消灭多少，被妈妈笑称是个大老鼠，不过，爸爸喜欢吃的这些坚果每天吃点也有益健康呢！自从有了烤箱后，隔三差五地我就会做些香酥的饼干给爸爸磨牙，今天瞎捣鼓的这个燕麦饼，从营养上来看真是一级棒的哦！燕麦的营养价值很高，可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用， 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖的功效。