炖羊肉
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不负红艳
入秋了,该是吃羊肉的季节了,袪寒又滋补
食材
羊肉
1000g
红枣
适量
枸杞
适量
淮山
适量
玉竹
适量
八角
适量
香叶
适量
桂皮
适量
姜
适量
盐
适量
步骤
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1. 羊肉洗干净,多洗几遍
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2. 烧一锅开水,放入姜片和少许料酒
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3. 水开后倒入羊肉焯水后沥干水份
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4. 锅中倒入油放入姜片爆香
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5. 倒入羊肉炒干水份
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6. 炒至出油
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7. 炒好的羊肉倒入高压锅,放入卤料包,放入枸杞等药材,倒入开水,开水可多一点
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8. 盖上盖先大火,上汽后开中火,从高压锅放到炉开火开始算煮二十五分钟
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9. 时间到,待退汽后开盖,放盐调味,打火锅的方式,羊肉汤可煮配菜
小贴士
煮羊肉的水一定要开水,卤料包卖羊肉的人有卖,自己也可以多加两片香叶,会更好吃