高压锅炒栗子
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焉曰访磷捞
栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰的作用。
食材
栗子
1000g
水
适量
步骤
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1. 准备栗子。 -
2. 栗子洗洗，放适量的水，水不要超过栗子。
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3. 盖上锅，不要加伐。
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4. 水烧干，打开盖。
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5. 小火炒，炒干出锅。
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6. 炒好的栗子。
小贴士
高压锅炒栗子，又快又好剥。可以试试咯。
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