杞子无花果炖排骨
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不敢表white
前段时间妹妹买了罐无花果.没怎么注意,都快给大宝吃完了.
剩下那么几个,用来炖了几块排骨汤.
味道很不错哦. 这无花果的营养也不差.
偶尔炖来给家人喝,补气养血.
剩下那么几个,用来炖了几块排骨汤.
味道很不错哦. 这无花果的营养也不差.
偶尔炖来给家人喝,补气养血.
食材
排骨
100g
油
适量
盐
适量
杞子
10g
无花果
20g
步骤
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1. 准备好四个无花果和少量的杞子. -
2. 无花果切开或者咬破.
-
3. 拿个小碗. 用温水浸泡着无花果和杞子.
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4. 这是新鲜的排骨
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5. 取两根排骨放在小碗里.
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6. 把这小碗放在高压锅里
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7. 倒取足够的水.
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8. 盖上盖子. 时间为四十分钟即可.
小贴士
不要放盐.
时间为四十分钟即可饮用.
时间为四十分钟即可饮用.
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