薏米扁豆鸡脚汤
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昹彼岸花开蒙花_
薏米有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。扁豆是甘淡温和的健脾化湿药,主要用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻等症状。这个汤是祛湿汤,是我们家中必不可少的汤饮之一。
时间: 1-2小时
食材
鸡脚
5只
猪骨
350g
扁豆
20g
薏米
15g
盐
适量
桂圆干
7粒
墨鱼干
1只
水
适量
步骤
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1. 鸡脚和猪骨洗净备用
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2. 扁豆、薏米洗净浸泡后备用 桂圆干去壳备用 墨鱼干洗净备用
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3. 然后将所有材料放到电压力锅中,按“汤”键烹调
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4. 烹调结束后可加盐调味
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5. 最后就可以上桌
小贴士
鸡脚和猪骨用新鲜的会比较好
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