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番茄菠菜面
2.4万热度
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繁华仅此涟东
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,但是菠菜口感稍涩,小朋友不太喜欢吃,于是将其打成泥,做成面条,这样既吸收了菠菜的营养,又不会感觉到涩…
时间: 10-30分钟
食材
菠菜
1把
面粉
300克
番茄
1个
白菜
100克
鸡蛋
1个
5克
生抽
2勺
步骤
  • 1. 菠菜洗净焯水一分钟,用料理机打成泥,倒入面粉中
  • 2. 搅拌成絮状
  • 3. 揉成光滑面团饧一会儿
  • 4. 案板上擀开切块
  • 5. 用不锈钢压面机压成厚薄均匀的片
  • 6. 再压成面条
  • 7. 白菜切丝,番茄切块
  • 8. 锅入水放入番茄块开火,煮至番花软烂
  • 9. 下入面条,煮开,用筷子将面条拨散
  • 10. 第二次开锅时放入白菜丝
  • 11. 调入盐
  • 12. 加入生抽
  • 13. 鸡蛋打散,边倒边搅拌
  • 14. 淡淡的鲜美
小贴士
根据面粉的吸水程度适当加水,揉成光滑面团
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