鱿鱼蔬菜早餐饼
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整洁undesirable
这个是今天早上我和老公的早餐,家里有什么原料就充分利用什么原料了,呵呵。一共切了八块,消灭了七块。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
面粉
适量
甘蓝
适量
鱿鱼
适量
甜辣酱
适量
沙拉酱
适量
柴鱼片
适量
青芥辣
适量
步骤
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1. 鸡蛋放入碗中,打散。
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2. 加入适量面粉和水搅拌均匀。
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3. 甘蓝切碎。
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4. 鱿鱼焯水后,切成小块。
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5. 把鱿鱼和甘蓝放入面糊中,加入适量的盐,搅拌均匀。
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6. 平底锅刷薄油,倒入面烦乱,先煎一面。
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7. 一面煎成金黄色,翻面再煎另一面。
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8. 取出,切成小块。
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9. 在抹上适量的青芥辣,再挤上沙拉酱。
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10. 挤上甜辣酱。
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11. 撒上柴鱼片。
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12. 即可食用。
小贴士
不喜欢芥末的可以不放。
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