橙皮全麦贝果
4.2万热度
163收藏
收藏
|
旧爱时光庚
贝果,一种源于犹太人的主食,是一种硬质面包,先煮后烤,口感非常Q弹有嚼劲。我做的无油、全麦,添加了橙皮在里面,特别健康。这种贝果搭配奶油奶酪或者做成汉堡、三明治都是常见吃法。
时间: 1-2小时
食材
高粉
250克
全麦面包粉
50g
水
150g
糖渍橙皮
50g
盐
3g
酵母
3g
煮面包水
400g
煮面包红糖
40g
步骤
-
1. 面包机内放入水、面包粉、盐、酵母、橙皮
-
2. 和面30分钟后进行发酵
-
3. 发好的面团排气分成7份
-
4. 擀成椭圆形
-
5. 两边往中间折
-
6. 再对折捏紧接缝
-
7. 搓长条,一头用擀面杖压薄
-
8. 把细的一头放在压薄的上面,接口处捏牢,再次发酵30分钟
-
9. 发酵完毕后烤箱先预热,锅中放水、红糖(白糖也可以),煮到微微有小气泡时,放入面包胚,每面煮20秒
-
10. 捞出滤干水分,放入烤盘
-
11. 烤箱预热好后,200度中层烤15分钟
小贴士
贝果不需要揉到完全扩展阶段。捏成环形时接口一定要捏牢。捞出滤干水分后立即开烤。液体量根据自己家面粉吸水性,不能太湿。糖渍橙皮有一定的甜度,所以我没有另外放糖。
-
这道菜的其他做法
-
橙皮全麦面包
6收藏8.1万热度 -
情迷下午茶|红酒全麦贝果
24收藏9.1万热度 -
全麦贝果
60收藏8.5万热度 -
全麦贝果面包
98收藏8.6万热度 -
越嚼越香的全麦贝果,低脂,低胆固醇,是健身减肥MM的主食首选
1.3万收藏10.3万热度
-
热门菜谱
-
白菜饺子
120收藏278.3万热度 -
酸辣猪肝面
39收藏236.9万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
核桃酥
20收藏214万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度
相关菜谱
-
黑芝麻全麦贝果
冷月7.2万热度70收藏 -
全麦贝果
腐嬷君8308热度182收藏 -
藤田千秋的橙皮芝麻贝果
foreign温柔10.3万热度25收藏 -
全麦贝果
桓景逸糜7.3万热度44收藏 -
全麦贝果
鸵鸟descent10万热度33收藏 -
【黑芝麻全麦贝果】低脂健康营养三合一
红润modesty10.5万热度10收藏 -
全麦贝果
旧情衰纪6.6万热度44收藏 -
小麦胚芽核桃全麦贝果
成倾一池温柔7.3万热度51收藏