百合炒西芹
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molecular柯南
这道西芹炒百合质嫩爽口，味道鲜美，多吃有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。
时间: 10-30分钟
食材
百合
80g
西芹
250g
油
适量
鱼露
适量
步骤
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1. 食材图 -
2. 西芹去老筋，择洗干净，切段
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3. 坐锅煮开水
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4. 放入西芹焯烫一下
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5. 捞起待用
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6. 再次坐锅煮开水，放入百合焯烫一下
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7. 捞起待用
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8. 热油锅
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9. 放入西芹
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10. 煸炒2分钟
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11. 再放入百合
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12. 炒熟
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13. 倒入鱼露调味
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14. 熄火盛出
小贴士
没有需要注意的