东坡肉蒸南瓜
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一百玫瑰啦喎
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成。
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成。
食材
东坡肉
500g
南瓜
500g
盐
适量
步骤
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1. 东坡肉适量,
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2. 切片。
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3. 南瓜去皮,
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4. 切丁,撒点盐。
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5. 将南瓜摆碗底,
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6. 再放进东坡肉,淋上一品鲜,
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7. 放锅里蒸将肉蒸熟烂即可。
小贴士
东坡肉和南瓜改刀调味再摆盘
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