芝麻紫薯煎饼
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海豚
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。卖得还是贼贵滴~
食材
紫薯
200g
油
适量
面粉
100g
鸡蛋
50g
白芝麻
30g
步骤
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1. 准备材料紫薯、面粉、鸡蛋、白芝麻
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2. 紫薯用剥皮刀把皮削干净,切片备用
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3. 锅内放适量的谁把切好的紫薯放进锅内蒸熟
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4. 把面粉放碗内,打入鸡蛋,和匀,把面醒醒发酵下。
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5. 准备好鸡蛋和面,洗干净芝麻备用
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6. 取出蒸好的紫薯
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7. 放进大碗里压碎成泥
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8. 把准备好的鸡蛋面放到紫薯泥里拌均匀
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9. 和好的紫薯面
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10. 捏小圆紫薯面用手压扁粘上准备的白芝麻,紫薯饼就做好了
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11. 锅内放适量的油
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12. 把煮好的紫薯饼放进锅内小火慢慢煎,煎至两面金黄,煎熟
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13. 起锅装好,吃……
小贴士
1、切好的紫薯一定要用水洗浸泡一下,免得表层氧化变黑,影响外观。2、因为紫薯本省带甜味,所以不用放盐或放糖,味道也很好吃,,做成来饼是甜的。
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