圆葱胡萝卜蛋饼
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昹彼岸花开蒙花_
圆葱具有多种较高的生理药用价值,在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品,享有“菜中皇后”的美称。 是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。
我在炒菜时一般都用圆葱做葱花,这样就在不知不觉中吃了圆葱。早晨摊蛋饼,放上圆葱,不只是增加了营养,那特殊的葱香味也很受吃。
我还用了不粘烤盘操作的,使用时非常开心。老公说:我早上能吃到热乎可口的美食,我看都是这烤盘的功劳,早知道我早买回来了O(∩_∩)O~
我在炒菜时一般都用圆葱做葱花,这样就在不知不觉中吃了圆葱。早晨摊蛋饼,放上圆葱,不只是增加了营养,那特殊的葱香味也很受吃。
我还用了不粘烤盘操作的,使用时非常开心。老公说:我早上能吃到热乎可口的美食,我看都是这烤盘的功劳,早知道我早买回来了O(∩_∩)O~
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
1个
面粉
30g
圆葱
20g
胡萝卜
30g
油
适量
盐
适量
小苏打
适量
步骤
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1. 材料备好。
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2. 圆葱,胡萝卜切丝。
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3. 鸡蛋打入面粉,加点盐。
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4. 加点小苏打。
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5. 加入圆葱丝、胡萝卜丝。
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6. 加适量温水拌匀,成糊。
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7. 烤盘刷点油。
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8. 倒入面糊。
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9. 两面金黄即可。
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10. 用木铲直接切成小块。
小贴士
圆葱和胡萝卜的量随意调节。
面糊不要太稠。
面糊不要太稠。
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