家里也能做出来的酒楼小炒——茶树菇炒牛柳
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翟晨四驹伤
附:牛肉鲜嫩的简单方法
时间: 10分钟内
食材
牛里脊
200g
茶树菇
250g
胡萝卜
70g
彩椒
70g
油
适量
盐
适量
糖
适量
料酒
适量
耗油
适量
酱油
适量
淀粉
适量
植物油
适量
步骤
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1. 1、牛柳洗干净之后,先横切成厚3MM的片状,然后再竖切成宽3MM的长条状,目的就是要切断牛肉的纹理;
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2. 2、用适量的盐、糖、料酒、耗油、酱油把牛肉抓匀,然后淋上适量的植物油再抓匀,腌15—20分钟;
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3. 3、把茶树菇的菌盖和尾部摘除掉,留下菌杆,用小刀把菌杆上的脏东西轻轻地刮掉,洗干净,并把菌杆折成大概5—6厘米的长度;
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4. 4、热锅把茶树菇放入锅里煸炒,注意此时不要加任何的东西(包括油),目的是让茶树菇的水分逼出来;
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5. 5、茶树菇软下来之后,把菇拨到一边,倒适量的油,放入胡萝卜、红黄椒爆炒三十秒,然后混上茶树菇一起炒大概1.5—2分钟,加入少量的盐,混合后,装盘待用;
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6. 6、另起油锅,准备下牛肉炒,但是在炒牛肉的之前还要淋一点植物油在上面,抓匀,然后待油烧热后,放入牛肉,把牛肉摊平在锅里,尽量让它受热更均匀,熟得更快;煎了大概1—1.5分钟的时候,再翻面煎另一边,时间同样是1——1.5分钟,接着迅速再翻炒两三下,这样牛肉也有七八分熟了;
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7. 7、倒入炒好的茶树菇、胡萝卜、红黄椒,与牛柳一起翻炒1.5——2分钟,收汁即可上碟。
小贴士
1、买牛肉的时候,要买牛柳(牛里脊),因为这部分的肉很少筋而且比较嫩,容易熟;
2、所谓“横切牛,斜切猪,竖切鸡”,切牛肉一定要把纹理切断,才不会韧;
3、牛肉把调料抓匀之后,要放些油抓匀,在下锅炒的时候还要放油抓一些,总共放两次油,目的是在层层的油脂的包裹下,牛肉能快熟的同时保持鲜香;
4、炒牛肉一定要用大火快炒的方式,放入炒锅的时候,尽可能摊开牛肉两面煎一下,这每根牛肉都受热均匀,再迅速翻炒是个很好的办法;
5、牛肉不宜久炒,刚刚熟就可以起锅了。
2、所谓“横切牛,斜切猪,竖切鸡”,切牛肉一定要把纹理切断,才不会韧;
3、牛肉把调料抓匀之后,要放些油抓匀,在下锅炒的时候还要放油抓一些,总共放两次油,目的是在层层的油脂的包裹下,牛肉能快熟的同时保持鲜香;
4、炒牛肉一定要用大火快炒的方式,放入炒锅的时候,尽可能摊开牛肉两面煎一下,这每根牛肉都受热均匀,再迅速翻炒是个很好的办法;
5、牛肉不宜久炒,刚刚熟就可以起锅了。
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