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豆浆怎么做好喝?提前做好这几道工序,在家也能做出好喝的营养均衡豆浆
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豆浆的营养大家都知道,但是单纯的用黄豆做出的豆浆有一股很浓的豆腥味,有人可能喝不惯这个味道,但如果有了其它豆豆的加入,那效果就不同了,豆腥味没有了,而且营养更加全面均衡,何乐而不为呢!
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
50g
红豆
50g
绿豆
50g
黑豆
50g
适量
适量
步骤
  • 1. 准备各种豆豆
  • 2. 用量杯量好,洗净
  • 3. 冷水浸泡1-2个小时
  • 4. 泡好的豆豆倒入豆浆机,加入足够的凉水,按下湿豆键开始打浆
  • 5. 大约25分钟豆浆就打好了
  • 6. 一碗营养均衡的豆浆,加上两块蛋糕,美味早餐解决了!
小贴士
豆豆的用量一定掌握好,加水量也是,如果豆豆加多了或者水加多了豆浆都有可能打糊了。就不好喝了。
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