毛豆炒酱干
1.1万热度
173收藏
收藏
|
离愁当酒齐
毛豆具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；酱干具有防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利的功效。毛豆炒酱干，清香可口，色泽亮丽，特别适合带饭。
时间: 10分钟内
食材
酱干
350g
毛豆
200g
油
适量
盐
适量
味精
适量
酱油
适量
步骤
-
1. 备好材料 -
2. 酱干洗净切成小丁，毛豆剥好洗净
-
3. 锅烧热，放少许油
-
4. 放酱干稍微煎制一下
-
5. 放毛豆翻炒
-
6. 喷点水煮2 分钟
-
7. 放盐
-
8. 放味精
-
9. 放酱油
-
10. 翻炒几下，就做好了。
小贴士
毛豆一定要煮熟，否则会中毒哦。
-
这道菜的其他做法
-
毛豆炒酱瓜
93收藏1.4万热度 -
鸡丝毛豆炒香干
17收藏6.8万热度 -
毛豆炒酱肉
91收藏2.1万热度 -
毛豆炒香干
138收藏4.2万热度 -
【快手菜】肉末毛豆炒香干
11收藏7.6万热度
-
热门菜谱
-
荞麦薏米豆浆
77收藏441.4万热度 -
皮皮虾
855收藏276万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
玉米发糕
21收藏203.9万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度