西红柿炒菜花
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手嗡凭孛蒂
西红柿炒菜花的味道好，营养价值也十分丰富，在干燥的季节，皮肤很容易缺水破皮，西红柿、菜花都含有丰富的维生素C，干燥的天气食用，非常适合。
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
200g
菜花
400g
西红柿
150g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
花椒面
适量
步骤
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1. 准备葱花 -
2. 肉切片
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3. 柿子洗净，切好
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4. 菜花摆好，用热水焯一下备用
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5. 油热后炒肉，然后放入葱花，加入适量花椒面
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6. 放入西红柿继续翻炒，炒出汤
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7. 放入菜花翻炒，加入适量的盐
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8. 加入酱油，翻炒即可
小贴士
菜花洗净后，用手摆成小瓣，然后烧开水，焯一下菜花，熟菜花好炒。