自制蔬菜面
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分澳聊苯滓
女儿从小到大，最喜欢吃面条，可能是比较软而且好消化吧，为了让她吃的更营养和安全，买了家用的面条机，有时间的时候，就做一些蔬菜面，然后分成小份冻在冰箱里，这样很方便哦！比买的儿童面可是好多了！
时间: 10-30分钟
食材
面粉
250g
菠菜
50g
胡萝卜
1根
西红柿
1个
精盐
1勺
步骤
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1. 将菠菜用水烫一下，然后剁碎 -
2. 用纱布将剁碎的菠菜挤出菠菜汁
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3. 挤好的菠菜汁
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4. 胡萝卜刨成细丝然后切碎
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5. 同样做好胡萝卜汁
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6. 西红柿切成小块，然后挤出西红柿汁
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7. 用菠菜汁、胡萝卜汁、西红柿汁分别和好面团，和面的时候，加适量的盐，备用
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8. 取出压面机，在面板上固定好
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9. 将菠菜面先压成面饼状，反复几次，将表面压光
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10. 同样的压胡萝卜面
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11. 再将压好的面饼，放入机器的刀口上，调成细面
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12. 将面在20厘米左右的时候，用手断开，分别散上干面，放入盘中
小贴士
1、如果家中有榨汁机的话，就更方便榨取蔬菜汁
2、压面的时候，表面要压光滑
3、和面的时候，可以加入鸡蛋，增加营养
2、压面的时候，表面要压光滑
3、和面的时候，可以加入鸡蛋，增加营养
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