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蒜薹烧鲅鱼
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淡墨文竹秋竹
鲅鱼算是青岛的一大特色了,每当春秋鲅鱼季,男士们都会拎着一条10斤以上的大鲅鱼送老丈人。每当过年也会用鲅鱼腌制来做熏鱼。鲅鱼肉质紧实且刺少,口感非常棒。蒜薹鲅鱼属于青岛的一种吃法,老一辈们都喜欢这么吃,蒜苔吸收了鱼的鲜味,长时间的烹调让它软烂入味,非常好吃!
食材
鲅鱼
500克
蒜苔
250g
10克
5瓣
5片
料酒
1汤匙
花椒
3克
八角
2个
1勺
适量
生抽
1汤匙
老抽
1小勺
啤酒
1罐
步骤
  • 1. 鲅鱼切成2CM宽的段,用厨房纸擦干表面水分
  • 2. 蒜薹洗净切成长段。
  • 3. 葱切小段,姜切片,蒜瓣轻拍一下,花椒八角备好即为爆锅料
  • 4. 起锅热油,加入鲅鱼
  • 5. 将双面轻微煎至一下
  • 6. 加入爆锅料,炸出香味
  • 7. 加入生抽,料酒,啤酒煮开后,转小火炖30分钟
  • 8. 加入蒜薹,白糖继续炖10分钟,至蒜薹软烂
  • 9. 最后尝一下味道,加少许盐调味即可。
小贴士
爱吃米饭的就不要将汤汁收太干,拌饭超级好吃。
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