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蒜蓉清蒸粉丝鲍鱼
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鲍鱼是儿子喜欢的一道菜,每个星期六他回家吃晚饭,老公早上就买好了。鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白。
时间: 10分钟内
食材
鲍鱼
6只
粉丝
30克
适量
适量
蚝油
适量
生抽
适量
料酒
适量
大蒜
适量
香葱
适量
步骤
  • 1. 鲍鱼用小刀贴着壳里面,把鲍鱼取出。把鲍鱼的内脏都去掉,在用牙刷刷干净,把鲍鱼壳也刷干净
  • 2. 把鲍鱼肉切成十字花刀,在把鲍鱼放壳里,切刀的那面放上面。
  • 3. 粉丝放开水里泡软
  • 4. 把大蒜切碎,锅烧热,放少点油,等油热了,浇到大蒜里
  • 5. 拿个盘子,盘子里放点泡软的粉丝,在把鲍鱼放上面
  • 6. 在调个汁,放入蚝油,生抽,糖,料酒,在加一点点水
  • 7. 把大蒜油浇上,在浇上调好的汁
  • 8. 锅里放水,等水烧开以后,放入盘子,蒸6分钟就可以了。上面撒点香葱,就可以了
小贴士
调汁的时候,加一点点水,那粉丝不会太干,吸收了汤汁还好吃。这次是老公做的,他一开始忘了加,后来在盘子里放了一点点水。
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