南瓜里面含有的多糖，可以帮助提高身体的免疫能力，调节好我们人体的免疫系统的。南瓜还含有丰富的类胡罗卜素，能够帮助维护眼睛健康，预防近视，防治色盲等等问题的。这一款南瓜炼奶饮做法非常简单，新手一做就成哦。