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丝瓜汤面
2.2万热度
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reed咖啡
丝瓜为葫芦科攀援草本植物,丝瓜根系强大。茎蔓性,五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂,茎节具分枝卷须,易生不定根。国内外均有分布和栽培。果为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具;还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
1根
适量
适量
鸡蛋
1个
肉丸
2个
1小把
步骤
  • 1. 先煎个荷包蛋。
  • 2. 锅里有煎过蛋的底油,就不放油了,放入丝瓜翻炒。
  • 3. 翻炒后加入一点盐。
  • 4. 加入肉丸一起翻炒。
  • 5. 加入开水烧开。
  • 6. 放入面煮一分钟。
  • 7. 出锅前加入一勺蚝油,就好了
小贴士
比较简单没什么技巧。
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