香煎鲳鱼
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霖九九
海鲳鱼，富含高蛋白，不饱和脂肪酸和多种微量元素，易被人体消化吸收。从小吃鱼长大却永远吃不腻。女人多吃鱼 美容长寿噢
时间: 10-30分钟
食材
鲳鱼
1条
食用油
适量
精盐
适量
姜片
适量
蒜
适量
白酒
适量
步骤
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1. 鲳鱼洗干净，切块 -
2. 锅里放油，油热后放入姜蒜
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3. 然后把鱼放下去煎
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4. 把鱼两面都煎得金黄
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5. 滴点白酒 盖上锅盖 几分钟 然后出锅装盘
小贴士
无