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方便面蛋羹
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漫天蒲公英辛
方便面,虽然不能算是健康食品,但是却因为做法简单而受到广大消费者的喜爱。
懒刘就是一个方便面的忠实粉丝,我不在家时,人家就靠方便面来维持生计。
懒人,没办法要求他太多,打个鸡蛋就算是厚待自己了。
对于方便面的吃法,很多人都有创意,加肉、加蔬菜、做焗面,等等。
我今天,就给大家介绍一个懒人营养吃法,做法简单,烹饪时间跟煮一碗面的时间基本一致,营养却会翻倍哦!
蛋羹要想蒸的滑嫩,一定记住三个窍门哦:
1、蛋液里面加温开水,凉水出来的不细腻,热水就直接成蛋花汤了。
2、温开水的量是蛋液的1-2倍,水多了,出来的蛋羹更加细嫩,口感幼滑,水少了,则口感扎实。
3、蛋液搅打好,用滤网过筛,可以滤掉起泡,使蛋羹表面光滑,组织细腻。
4、蒸的时候,盖盖子或者是保鲜膜,防止蒸汽滴落,表面不美观。
时间: 10-30分钟
食材
方便面
1袋
鸡蛋
适量
适量
香葱
适量
生抽
适量
芝麻
适量
步骤
  • 1. 方便面煮熟。
  • 2. 投入凉水中。
  • 3. 捞出,切段。
  • 4. 倒入1.5倍左右的温开水!
  • 5. 加入少许盐。
  • 6. 将方便面放入碗底。
  • 7. 用滤网将蛋液慢慢倒入方便面上面。
  • 8. 撒上香葱碎或者是方便面蔬菜料包。
  • 9. 盖盖子或者保鲜膜。 蒸锅烧开水,将碗放入,蒸10分钟,关火,需蒸5分钟出锅即可。
小贴士
1、蛋液里面加温开水,凉水出来的不细腻,热水就直接成蛋花汤了。
2、温开水的量是蛋液的1-2倍,水多了,出来的蛋羹更加细嫩,口感幼滑,水少了,则口感扎实。
3、蛋液搅打好,用滤网过筛,可以滤掉起泡,使蛋羹表面光滑,组织细腻。
4、蒸的时候,盖盖子或者是保鲜膜,防止蒸汽滴落,表面不美观。
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