玉米淮山骨头汤
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歪头少女rrr
淮山的营养价值丰富，是华南地区大众化的滋补食品。我国古代医书对淮山有这样的记载：“除寒热邪气，补中益气，长肌肉，久服耳目聪明”。淮山不仅营养丰富且具有很多药用价值，建议经常食用!
食材
淮山
500g
猪骨头
350g
玉米
350g
油
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
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1. 原料 -
2. 煮猪骨头
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3. 切段
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4. 兑入适量的水放入玉米
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5. 按汤键
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6. 水开3-4分钟放入淮山
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7. 放盐、油搅拌匀即可
小贴士
骨头先煮开再冲洗几遍再煲汤
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