玉米炖排骨
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弟怰古元英云
一直很钟爱鲜甜可口的玉米排骨汤。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。排骨补钙。
食材
排骨
1000g
玉米
2个
姜
4片
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 玉米切3-4厘米段
-
2. 排骨洗净、姜片备好待用
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3. 锅中加水至淹过排骨,加入姜片
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4. 煮滚后加入玉米,在加入适量的盐,继续煮半个小时
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5. 可以开吃啦
小贴士
1.凉水直接加入排骨再煮,煮出来的汤很鲜。
2.盐到最后才加也是为了让汤更加鲜甜可口。
3.加入少量姜片可以去掉排骨很浓的肉味,也使汤更加鲜美。
4.喜欢胡椒可以再喝汤时自己加一点调味儿。
2.盐到最后才加也是为了让汤更加鲜甜可口。
3.加入少量姜片可以去掉排骨很浓的肉味,也使汤更加鲜美。
4.喜欢胡椒可以再喝汤时自己加一点调味儿。
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