您的位置: 首页>菜谱分类>蒜薹炒猪耳朵
蒜薹炒猪耳朵
2.6万热度
198收藏
帆布鞋regulation
女人一般都不敢吃肥肉,蛋猪耳朵却是很例外,能拒绝它的人恐怕很少吧!呵呵。
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
时间: 10-30分钟
食材
腊猪耳朵
半个
蒜薹
300g
适量
适量
红辣椒
适量
适量
步骤
  • 1. 蒜薹切成段,
  • 2. 猪耳朵处理干净,切成薄片
  • 3. 油锅烧热,猪耳朵倒进去翻炒几下,拔在一边,
  • 4. 蒜薹倒进去,用余油炒蒜薹
  • 5. 放入红辣椒
  • 6. 红辣椒上撒上盐
  • 7. 一起翻炒
  • 8. 炒至蒜薹变软时
  • 9. 淋入适量水
  • 10. 烧至收汁时,放进姜丝。稍翻炒即可
小贴士
猪耳朵炒干一点更好吃
腊猪耳朵制作时就添加了盐,所以在炒菜时盐分要适量减少
这道菜的其他做法

蒜苔炒猪耳朵

98收藏
2.6万热度

蒜苔炒猪耳朵

6收藏
6.6万热度

尖椒炒猪耳朵

158收藏
9.3万热度

香芹炒猪耳朵

98收藏
6.5万热度

红辣椒炒猪耳朵

93收藏
8.4万热度
热门菜谱

紫薯饭

9670收藏
878.3万热度

黑豆豆浆

918收藏
651.7万热度

温补鸽子汤

72收藏
493.3万热度

肉末茄子香干酱

19收藏
179.3万热度

洋葱炒牛肉

45收藏
170.6万热度
相关菜谱