雪梨炖冰糖
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蓬霏琅咫天涯
冰糖炖雪梨是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。宝贝近日有些咳嗽,炖了两次给她喝,有见效~
食材
雪梨
1颗
清水
300g
冰糖
适量
步骤
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1. 将雪梨切块放入汤锅
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2. 放适量的水
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3. 将汤锅放入锅内隔水炖
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4. 大火慢炖30分钟,
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5. 再加入冰糖,慢炖10分钟
小贴士
冰糖要等后面再放进去·
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