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双椒烩豆腐
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思绎
双椒烩豆腐是一道营养丰富的下饭菜。双椒就是红绿辣椒。添加在菜品中,使这道家常菜,营养更丰富。色泽更漂亮。豆腐具有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
时间: 10分钟内
食材
豆腐
200g
绿辣椒
50g
红辣椒
50g
肉糜
100g
适量
适量
酱油
适量
料酒
适量
适量
泡椒
适量
葱碎
适量
步骤
  • 1. 准备好所用食材。
  • 2. 豆腐切成大片。
  • 3. 红绿辣椒洗净去籽,切成块。
  • 4. 锅中注入油,下入豆腐片,小火煎炸两面金黄后捞出。
  • 5. 锅中留底油,下入泡椒煸炒。
  • 6. 下入肉糜和葱姜碎。
  • 7. 煸炒至肉糜变色后烹入料酒加入酱油 糖继续翻炒。
  • 8. 加入少量的清水,烧开后下入煎炸的豆腐和盐。大火烧开转小火烧至汤汁浓缩。
  • 9. 倒入红绿椒快速翻炒均匀即可。
小贴士
煎炸豆腐要用小火,以免炸糊。
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