您的位置: 首页>菜谱分类>桂花白果凉粥的做法
桂花白果凉粥的做法
9235热度
194收藏
唐宛如赛高基吔
白果桂花粥,亦凉亦热,一粥两吃。

早餐煮的粥,剩下的被我放在冰箱冷藏起来,

吃时取出,

加了糖渍樱桃一拌,

吃一口,丝丝凉气沁入心脾,

那个清爽,那个美味,真是没有想到,冰过的粥这么好吃。

白果果仁:

含有多种营养元素,

具有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。

经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,

扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发。

这道粥同时添加了香气馥郁桂花,即可温热食用,又可冷藏后食用,一粥两吃。
时间: 10-30分钟
食材
大米
1小杯
即食白果
适量
冰糖
适量
清水
适量
桂花
5克
高梁米
半杯
糖渍樱桃
适量
步骤
  • 1. 即食白果仁
  • 2. 桂花干
  • 3. 高梁米
  • 4. 大米,大米和高梁米的比例是2:1
  • 5. 将大米和高梁米洗干净,锅中注入清水适量,
  • 6. 大火烧开转小火焖煮至米酥烂。
  • 7. 加入白果仁和桂花略煮片刻即可。可根据喜好趁热加入冰糖,待冰糖融化后食用。也可加入冰糖,放凉之后入冰箱冷藏后食用。我之前煮的糖渍樱桃,拌在冰过的粥里吃的,味道特别好。
小贴士
此粥做法简单方便,养胃健脾又清凉解暑,推荐哦!
这道菜的其他做法

皮蛋瘦肉粥的做法

189收藏
10.7万热度

椰丝牛奶凉糕的做法

124收藏
7.5万热度

小米粥的做法〔3米粥〕

21收藏
9.5万热度

雪梨桂花白果汤

184收藏
2.7万热度

红糙米桂圆粥的做法

131收藏
6.8万热度
热门菜谱

排毒养颜芹菜梨汁

33收藏
696.5万热度

鸡杂小炒

54收藏
578.8万热度

薏米百合莲子汤

120收藏
361.6万热度

秘制辣椒油

252收藏
232.3万热度

家常炖鱼

138收藏
194万热度
相关菜谱