金针芹叶拌木耳
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二宫小佩奇
芹菜叶拌木耳,营养又健康,大人小孩都愿意吃,特别香
时间: 10-30分钟
食材
金针菇
150g
芹菜叶
80g
黑木耳
80g
油
适量
盐
适量
味精
适量
花椒油
适量
步骤
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1. 黑木耳提前泡发。 -
2. 备好金针菇、芹菜叶。
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3. 芹菜叶洗干净。
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4. 金针菇剪去根部洗干净。
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5. 煮锅加少许盐、油，芹菜叶入锅焯水后捞出沥干水。
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6. 黑木耳入锅焯水后捞出沥干水。
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7. 金针菇入锅焯水后捞出沥干水。
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8. 三种食材放在容器中，加盐搅拌均匀。
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9. 加味精搅拌均匀。
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10. 加花椒油
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11. 搅拌均匀即可享用。
小贴士
1、用淡油盐水焯食材，可以让食材入些底味，也可以减少营养流失。
2、调味品依据个人口味添加。酸甜口味、麻辣口味都不错。
2、调味品依据个人口味添加。酸甜口味、麻辣口味都不错。