轻食沙拉菜
5.7万热度
121收藏
收藏
|
追风cloudy
最近轻食这个词很流行,哈哈细想多半是萨拉菜,今天也再做下萨拉菜吧。今天加入新元素藜麦,健康食品呦。
时间: 10-30分钟
食材
生菜
适量
小洋葱
3个
小土豆
2个
金枪鱼
适量
藜麦
2小把
盐
少许
日式芝麻酱
3勺
步骤
-
1. 洋葱
-
2. 切块
-
3. 土豆
-
4. 切丁焯熟
-
5. 生菜切丝
-
6. 生菜摆盘
-
7. 藜麦煮熟
-
8. 摆盘淋日式芝麻酱再加一点盐。
-
这道菜的其他做法
-
一周轻食沙拉——南瓜藜麦坚果沙拉
39收藏10.3万热度 -
轻食沙拉系列
33收藏12.2万热度 -
轻食沙拉(内含油醋汁做法)
15收藏12.3万热度 -
轻食沙拉
38收藏11.3万热度 -
藜麦虾仁轻食沙拉
20收藏6.7万热度
相关菜谱
-
沙拉菜疙瘩汤
爱喝酒pumpkin8098热度162收藏 -
扇贝蘑菇暖食沙拉
notify孤单6.7万热度33收藏 -
{轻食}拉法卷的完美公式Laffa wrap(附饼皮做法)
酷酷的披萨11.8万热度46收藏 -
【开胃主食沙拉】南瓜虾仁拌通心粉
成倾一池温柔8.2万热度9收藏 -
【低脂主食沙拉】牛油果牛肉拌通心粉
森眸暖光8.2万热度21收藏 -
夏日轻盈沙拉餐
戎青旅半醒5.7万热度25收藏 -
小零食沙拉之苹果脆酸奶水果沙拉
思域flap7.6万热度33收藏 -
糙米金枪鱼主食沙拉-【健康低脂】
皮蛋9.9万热度52收藏