南瓜红薯小米粥
9.3万热度
182收藏
收藏
|
霖九九
南瓜具有清热解毒的功效，小米补中益气富含多种维生素和矿物质，红薯具有抗癌的作用。这又简单又营养的南瓜红薯小米粥老少皆宜，赶快做起来吧。
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
200g
红薯
1个
小米
80g
冰糖
5颗
水
适量
步骤
-
1. 南瓜削皮洗干净切片。 -
2. 红薯削皮洗净切好。
-
3. 小米洗好加水与南瓜，红薯一起煲。
小贴士
如果你煲出来的不够粘稠，可以用锅小火煮一下。冰糖可以跟随自己的口味，葱花最好不放。是不是又简单又营养。
-
这道菜的其他做法
-
板栗南瓜*红薯小米粥
47收藏12.2万热度 -
南瓜红枣小米粥
20收藏14.7万热度 -
南瓜红枣小米粥（3人份）
12收藏11.1万热度 -
南瓜红枣小米粥
1.3万收藏11.6万热度 -
红薯小米粥
144收藏1.3万热度
-
热门菜谱
-
面拖小黄鱼
45收藏751.6万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
秘制辣椒油
252收藏232.3万热度 -
腌萝卜
907收藏225.7万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度