黑糖炖红枣银耳
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钠挡宜俸攀
冬季天气干燥，炖点甜汤，滋润，加了黑糖，给你好气色。
时间: 1-2小时
食材
黑糖
少许
红枣
3粒
银耳
少许
雪莲子
少许
步骤
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1. 银耳，提前泡发，撕成小朵 -
2. 雪莲子也要提前泡软最少12小时
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3. 红枣清洗下去核
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4. 把所有食材放入炖盅里加适量的开水，加盖炖3小时，汤好前半小时加入黑糖，黑糖的图片又不见了
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5. 成品图。汤色漂亮
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6. 成品图。
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