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银耳雪梨粥
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欧阳
银耳雪梨粥是一款非常适宜秋季润燥的米粥,养心安神又润肺止咳。如果不是这次老年人菜谱的活动,我还真没有想过要将银耳和大米一起煮成银耳粥呢,总认为银耳就应该做成汤羹,粥就应该是大米的事,尝试了一下,感觉味道还是不错滴嘛。
时间: 10分钟内
食材
银耳
200g
1个
大米
100g
适量
枸杞
适量
步骤
  • 1. 银耳泡发,大米浸泡两个小时
  • 2. 银耳泡发后撕成小朵放入高压锅中压半小时,我用的是电压力锅,比较容易出胶质
  • 3. 煮好的银耳
  • 4. 将梨去皮
  • 5. 然后切成小块
  • 6. 银耳连同汤一起倒入奶锅中
  • 7. 放入大米煮至米粒开花
  • 8. 放入梨继续煮五分钟
  • 9. 然后加入枸杞,根据口味加入糖就可以了
小贴士
银耳用高压锅煮比较容易出胶质哦。
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