水果西米露
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暨人醒梦亦碎
牛奶和西米都有补养脾胃的功效哦，冬季多吃水果也很好呢。水果西米露我的最爱
时间: 10-30分钟
食材
西米
80g
牛奶
250ml
猕猴桃
1个
苹果
1个
白砂糖
适量
步骤
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1. 备好所需食材 -
2. 将西米清洗干净，加入开水中，
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3. 煮至半透明后捞出
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4. 然后再煮一锅开水，将煮过的西米加进去
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5. 煮至全透明后将西米捞出
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6. 煮一小锅的牛奶，加入少许糖
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7. 将煮好的西米加进去煮至开锅
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8. 盛出放稍凉
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9. 猕猴桃切片或切块，苹果切片或切块
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10. 加入到牛奶西米露里即可食用
小贴士
水果可以选择清凉型的，例如雪梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉等等，可以解燥热。
水果西米露也适合冬季多吃哦！
水果西米露也适合冬季多吃哦！
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