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茼蒿炖带鱼
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伤情undertaking
茼蒿炖带鱼是我这里海边地方的饭店常见的菜,开始我也很奇怪,这二样能做在一起?后来吃了一次,觉得还行吧,能够接受。好久没有吃了,今天正好这二种食材都有就做一个吃吧。
时间: 30分钟-1小时
食材
带鱼
500g
适量
适量
茼蒿
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 茼蒿洗好切段备用。
  • 2. 带鱼洗好也切段
  • 3. 葱姜蒜切好备用
  • 4. 煎锅放油,
  • 5. 开始煎带鱼。
  • 6. 一面煎黄后煎另一面
  • 7. 两面都好后就加入葱姜蒜。
  • 8. 加入一个干辣椒、大料一个。
  • 9. 加入料酒。
  • 10. 加入盐。
  • 11. 加入水就开始炖,
  • 12. 开锅加点胡椒粉。
  • 13. 当汁少了时就放入茼蒿。
  • 14. 茼蒿很快就出水,一会就好了,当茼蒿熟了就可以出锅了。
小贴士
茼蒿比较好熟,所以我没有放太早,这样能绿绿的。要是有高汤那么就不用加水而加高汤了,我没有只好加水了。加了高汤口味就会好很多。
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