营养炒饭
7.2万热度
124收藏
收藏
|
海德薇冲鸭-
今天家里就剩下我和哥哥，爸妈没在家我就要下厨了，看到家里有许多的材料所以突发奇想就把他们都利用上所以决定炒饭，做起来很容易而且营养丰富还好吃。
时间: 10-30分钟
食材
熟米饭
1碗
熟玉米粒
100g
黄瓜
65g
胡萝卜
40g
水发木耳
30g
香肠
半根
油
适量
盐
适量
葱花
适量
胡椒粉
适量
步骤
-
1. 准备好所有原材料 -
2. 将黄瓜，胡萝卜，香肠切丁，木耳切碎，鸡蛋打散
-
3. 热锅下凉油将油烧热
-
4. 放入米饭翻炒均匀
-
5. 米饭炒匀后，撒入鸡蛋将鸡蛋均匀地撒在米饭上
-
6. 当米饭和鸡蛋炒至均匀，加入盐，胡椒粉还有胡萝卜丁和木耳碎炒至均匀
-
7. 炒至均匀加入香肠丁，黄瓜丁和香肠丁
-
8. 将米饭与所有原料炒至均匀，看到材料均匀的混合在一起即可加入葱花炒至均匀
-
9. 米饭加入葱花炒至均匀后即可关火出锅装盘食用
小贴士
1.米饭用剩米饭就可以因为新煮的米饭会有些粘
2，材料可以根据自己的喜好加入一些有营养的食材
2，材料可以根据自己的喜好加入一些有营养的食材
-
这道菜的其他做法
-
营养炒饭
130收藏1.6万热度 -
时蔬花色营养炒饭
179收藏3.3万热度 -
洋葱菠菜营养炒饭
99收藏7.8万热度 -
营养炒饭
11收藏7.7万热度 -
【怪味营养炒饭】--爱与美食征集
5收藏7.7万热度