清炒南瓜片
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鄙垦茄苫滓
南瓜具有保护心血管系统、降血压、降血脂、降血糖、预防癌症等作用,要经常吃一点的。而这道清炒南瓜,我又加了点虾皮,营养丰富,很适合宝宝吃哟,吃起来软软的,咸咸的、甜甜的哦。
时间: 10分钟内
食材
南瓜
600g
油
适量
盐
适量
虾皮
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 准备好南瓜。
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2. 南瓜洗净、去皮、去瓤、切片。
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3. 锅中放油,放入虾皮炸香。
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4. 放入南瓜片,放入盐,翻炒。
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5. 盖上盖子,焖一会。
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6. 南瓜熟了,关火,放入鸡精即可。
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7. 出锅啦~
小贴士
中小火翻炒,不需要加水。