清炒南瓜片
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半盏茶茉莉花
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时间: 10分钟内
食材
南瓜
500g
蒜头
两个
青葱
适量
步骤
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1. 一，洗净去皮，切薄片3㎜，蒜头切成泥状，比较入味，青葱切段备用二，南瓜不吃油，油少量即可，油温热倒入南瓜片，炒一分钟左右加少蒜泥，再次煸炒出蒜香，加适量的水，根据个人口味加盐，盖好锅盖，焖烧30秒，加葱段出锅
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