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土豆丝炒青椒
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阳阳阳啊阳阳阳
好久都没炒土豆丝吃了,妈妈特别不喜欢吃土豆,难得妈妈不在家,赶紧买几个土豆炒来吃。土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
时间: 10分钟内
食材
青椒
100g
土豆
500g
适量
适量
干辣椒
少许
步骤
  • 1. 土豆去皮放入水中
  • 2. 土豆切丝泡入水中
  • 3. 青椒切丝备用
  • 4. 土豆丝沥干
  • 5. 锅内倒入菜油和干辣椒,炒香后倒入土豆丝
  • 6. 待土豆丝七成熟后倒入青椒翻炒
  • 7. 调味起锅即可
小贴士
我不喜欢吃加过水的土豆,看起来都裹一块儿去了,不好看,不加水炒土豆的话,要用中小火慢慢炒
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