鸡蛋果酱煎土司
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pest老发呆
你试过鸡蛋和果酱的搭配吗？不加盐的鸡蛋配上果酱，再加上无油无糖的土司，是一款很健康的早餐哦，怎么样，对心了吗，来试试吧！
时间: 10分钟内
食材
土司
1片
鸡蛋
1个
油
适量
果酱
1大勺
步骤
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1. 准备好鸡蛋和土司。 -
2. 从土司的一侧用利刀切开成两半，但是不要切断。
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3. 在里面加入自己喜欢的果酱。
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4. 鸡蛋打散成蛋液。
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5. 土司的一面沾上蛋液，放入不粘锅中，往土司的另一面再倒上其余的蛋液。
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6. 等流到锅里的蛋液基本成形后，用铲子把它铲到中间的土司上。
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7. 翻面，再将另一侧煎成金黄色。
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8. 出炉。
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9. 配上香肠，再来杯牛奶，就是一次很不错的早餐。
小贴士
果酱可以用任何自己喜欢的。
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