紫米燕麦羹
7.8万热度
101收藏
收藏
|
弓天涯嘯西風
这款羹，实际上也是米糊，既可以热喝，也可以在夏天凉喝，放一勺红糖，味道更佳。
时间: 10-30分钟
食材
小米
2大勺
紫米
2大勺
即食燕麦片
3大勺
熟白芝麻
1勺
红糖
1勺
清水
1200ml
步骤
-
1. 准备材料； -
2. 小米、紫米淘洗干净倒入豆浆机里；
-
3. 放入3大勺燕麦片；
-
4. 放入一勺炒熟的白芝麻；
-
5. 放入清水至最高刻度，按营养米糊按键，开始工作；
-
6. 到时倒出，放一勺红糖味道更佳。
小贴士
用量可以自行增减，喜欢稠的，可增加米的用量。冬天热喝，夏天凉喝。
-
热门菜谱
-
小米粥
687收藏393.2万热度 -
醋浸葡萄干
765收藏315.1万热度 -
黑椒酱炒河虾
68收藏300.8万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度
相关菜谱
-
椰浆紫米燕麦露
以梅嗜血飞龙6万热度33收藏 -
椰浆紫米燕麦露
pantry爱迟到8.8万热度38收藏 -
紫米燕麦杂粮米糊
负能量阿宁7.4万热度5收藏 -
小米燕麦羹
秋离未离代桃5.6万热度120收藏 -
紫米燕麦糊
破椒棕椅焊8万热度200收藏 -
紫米燕麦仁粥-电饭煲预约版
会比你快乐8.6万热度9收藏 -
滋补早餐～姜汁红糖紫米燕麦粥
卓捶奥估秤9.9万热度13收藏 -
养生紫米燕麦小餐包（简单中筋面粉版）---3.5长帝试用报告
不听话1.3万热度130收藏