南瓜玉米粥
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孤珊剩
南瓜粥是我最喜欢喝的。尤其喜欢喝块状的。记得他的好处哦，南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤！
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
250g
大米
70g
糯米
20g
玉米
20g
花生
15g
水
适量
步骤
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1. 准备南瓜，把种子掏出，洗净，切成块状。 -
2. 准备量杯适量的水。
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3. 糯米，一些。
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4. 大米和玉米放入自己喜欢的比例
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5. 然后把花生大枣放入，淘米吧。
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6. 淘米完后，把所有的五谷都放入压力锅中。
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7. 20分钟后就可以熬出一锅粥了。
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8. 盛入碗中可以食用了。根据自己的口味可以加入蜂蜜和白糖。
小贴士
记得加点，糯米，即使防水防少了，粥也很好喝，会很粘稠的。
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