紫米紫薯糙米粥
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抉擇獨舞炫仰
紫米紫薯糙米粥,口感香甜细腻,一出锅就抢光了
时间: 30分钟-1小时
食材
紫米
50g
糙米
50g
紫薯
50g
步骤
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1. 紫米糙米一块浸泡一夜 -
2. 紫薯去皮切块
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3. 材料放高压锅，一次性放足水
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4. 加盖上气，中火煮20分钟，再转小火煮10分钟，先关火解压打开盖，用勺子搅拌几下，直到粥粘稠，关火，再搅拌几下
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5. 完成
小贴士
1、浸泡的紫米水一并倒水锅中，不要倒掉，营养成分很多
2、打开盖的时候，一定要先关火解压，再开小火，一边煮一边搅拌，以免粘底。
2、打开盖的时候，一定要先关火解压，再开小火，一边煮一边搅拌，以免粘底。
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