紫薯燕麦粥
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朗瓜兆诒诰
10分钟就可以吃上香甜的紫薯燕麦粥。
时间: 10分钟内
食材
紫薯
50g
燕麦片
20g
玉米粒儿
适量
牛奶
半袋
蜂蜜
适量
步骤
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1. 紫薯1根，去皮，切丁。 -
2. 燕麦片、牛奶、玉米粒备用。（把玉米蒸熟后用刀切下玉米粒分袋放入冰箱，煮粥，炒菜随时取用，很方便滴）
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3. 锅内加水，放入紫薯丁，煮5分钟。
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4. 酌量加入燕麦片、玉米粒，牛奶，喜欢甜的还可加入冰糖，或晾凉后调入蜂蜜。
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5. 一碗香甜诱人的紫薯燕麦粥就OK了
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6. 配上小菜和自己做的馅饼，这样的早餐无可挑剔吧？
小贴士
加入牛奶后，要不停的搅拌，防止糊锅！
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