海带龙骨汤
8.3万热度
104收藏
收藏
|
oOFomalhautOo
【海带龙骨汤】是一道非常普通的汤，海带富含丰富的碘，对孕妇、胎儿都有好处。经常食用不但可以减肥，还能降压、降脂。
时间: 10-30分钟
食材
龙骨
420g
海带
210g
料酒
适量
盐
适量
香醋
适量
味精
适量
步骤
-
1. 食材：龙骨（已清洗焯水）、海带（已清洗） -
2. 将已清洗好的海带放在案板上切开。
-
3. 将已焯好的龙骨下入高压锅中。
-
4. 合入切好的海带。
-
5. 随后，加适量的料酒。
-
6. 加适量的香醋。
-
7. 加入一些清水。
-
8. 接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。
-
9. 焖至没气后开盖。
-
10. 然后，加适量的盐。
-
11. 加适量的味精。
-
12. 调味翻匀，即可。
小贴士
无
-
热门菜谱
-
红枣雪梨小米粥
9707收藏567万热度 -
纯素馅饺子
855收藏507.1万热度 -
凉拌面皮
24收藏260.3万热度 -
四红补血养生糊（破壁机）
60收藏252万热度 -
西洋菜筒骨汤
722收藏238.6万热度